Reiceita leve: Tilápia ao forno com batatas

Olá gente saudável !

Tudo bom ?


Hoje vou mostrar pra vocês a receita de uma Tilápia ao forno, super fácil, deliciosa e que não leva nenhum óleo.

Vamos lá!

Ingredientes:
- 400g de Tilápia;
- 1 limão (suco);
- Um pouco de sal;
- Pimenta de cheiro à gosto;
- 1 batata descascada;

Modo de Preparo:
Tempere a tilápia com limão, sal e pimenta, em seguida, pegue uma forma e coloque uma colher de sopa de azeite e organize os filés em cima do refratário. Depois, jogue as batatas descascadas e cortada em rodelas por cima. Derrame uma colher de azeite por cima das tilápias e da batata.
Cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por 40 min.

Dica: Deixe o refratário cozinhando a tilápia com o papel alumínio por 30 min e depois retire o papel e deixe por um tempo até dourar.

Beijos, espero que gostem!


att. Tacyana Melo - Leve uma vida leve
@leveumavidaleve